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衛福部桃園醫院推出客家味的健康食譜,用傳統食材替代調味。(記者陳昀攝)

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Easy Pho Soup - Slurp your noodles with abandon in 30 minutes with this Easy Pho Soup Recipe! A quick, satisfying and full-flavor version of Vietnam’s national dish. Recipe, soup, Vietnamese food, noodle soup, healthy, pho soup | pickledplum.com

在台灣想吃越南河粉好像沒有在分早中晚的,但越南人可是把河粉當早餐吃哦~在胡志明市,很多賣河粉的店家都是早上六點開始賣,賣到早上九、十點就收攤,可以算是越南的經典早餐!

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▲孕媽咪能胖多少,一直以來都是網路熱議的話題。(圖/達志/示意圖)

圖、文/健談

懷孕時,胎兒在媽媽的肚子裡逐漸成長,也讓媽媽的體重持續攀升,然而,孕媽媽們應該要胖多少才正常呢?愛群診所副院長吳劭穎醫師表示,孕期體重增加的幅度與準媽媽們原本的BMI有關,過瘦的媽媽需要增加熱量攝取,增胖的幅度較大,但若原本BMI已偏高,則建議在孕期要做好體重管理喔!

▼一張圖秒懂懷孕時能胖多少。(圖/健談授權提供)

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